Home - Inzichtin

Stress op en door de werkvloer?

Wij helpen u om uw personeel stressvrij te laten werken

Hoe? Daag ons uit!

Werkstress is beroepsziekte nummer 1

Onderzoeken in Nederland en België tonen aan dat meer dan 1/3 van alle werknemers stress op en door de werkvloer ervaart. Ruim 36% van het arbeidsgebonden verzuim wordt veroorzaakt door psychosociale arbeidsbelasting (PSA), ook wel werkstress genoemd. Dat maakt werkstress beroepsziekte nummer 1, en deze stress kan langdurige gevolgen en hoge kosten met zich meebrengen.

Om werkstress te voorkomen of te behandelen, is het verstandig om niet alleen de werk stressoren te onderzoeken, maar ook de individuele factoren. De manier waarop werknemers stress ervaren, is immers persoonlijk. Inzichtin is sinds 2014 actief bezig met het (preventief) aanpakken van werkstress, en door onze jarenlange ervaring in het coachen van particulieren en bedrijven hebben wij een ruim aanbod van methodes om de persoonlijke stresservaring te kunnen behandelen. Zo komt de balans tussen de draaglast en draagkracht weer in uw voordeel.

Inzichtin

Wij geloven dat met de juiste hulpmiddelen, iedereen de benodigde veranderingen kan maken. Gebaseerd op effectieve methodes uit hypnotherapie en NLP, gecombineerd met een solide dosis ervaring, kunnen wij uw werknemers de juiste begeleiding bieden. Verwacht van ons geen lange gesprekken; wij geven de voorkeur aan een doelgerichte aanpak. Dit doen wij door het overdragen van kennis en inzicht, aangevuld met gerichte hulpmiddelen. Met onze aanpak leren uw werknemers om zélf het verschil te maken.

Proces

Als bedrijf heeft u de wettelijke verplichting om een goed zorgklimaat voor werknemers te creëren. Inzichtin biedt u een vast aanbod aan workshops, welke tevens het startpunt kunnen vormen voor een pakket op maat van uw bedrijf. Doordat wij in selecte groepen werken, is er voldoende ruimte en veilige setting om de persoonlijke stress ervaring te kunnen onderzoeken. Vanuit dit punt kan de werknemer ontdekken welke methodes best bij hem of haar passen, en zo leren om de draagkracht positief te beïnvloeden. Nadien ontvangt u een certificaat van deelname, zodat u kunt aantonen aan de zorgtaken voldaan te hebben.

Benieuwd wat wij voor uw werknemers kunnen betekenen? Inzichtin denkt graag met u mee, om een aanpak op maat van uw bedrijf te kunnen leveren.

Ons cursusaanbod

Herprogrammeer je stress.

Deze cursus is gebaseerd op het gelijknamige boek, en leert deelnemers alles over de werking van het brein en het herprogrammeren van de stressreactie.

Welzijn op het werk.

Deze wekelijkse sessies hebben Herprogrammeer Je Stress als basis en worden aangevuld met diverse technieken, zoals mindfulness, cognitieve gedragstherapie, en meditatie. Door de begeleide regelmaat en herhaling van het geleerde, zijn deze sessies ideaal voor iedereen die een effectief totaalpakket wenst.

Presenteren kun je leren.

Een presentatie geven, of voor/in groepen spreken, is voor veel mensen iets wat stress geeft. Deze workshops is ideaal om te leren hoe je zelfzeker en comfortabel met zulke situaties omgaat.

Assertiviteit en weerbaarheid.

Grenzen aangeven, het gevoel hebben dat je niet gehoord wordt, of in de emotie schieten door een opmerking van een collega, zijn zaken die stress geven en verergeren. Deze workshop leert mensen om grenzen te (h)erkennen en om, op een correcte manier, voor zichzelf op te komen.

Ervaringen

Inzicht

Ik heb inzicht gekregen in een methode om mijn reacties op stress te trainen. Dit geeft veel perspectieven, ga ik zeker toepassen.

Aanrader

Top cursus, super georganiseerd, veel geleerd en ik ga hier heel erg van profiteren. Een echte aanrader.

Down-to-earth

Verschillende soorten oefeningen waarbij je zelf bepaalt wat het beste werkt. Duidelijke, klare uitleg die down-to-earth is.